La micronutrition

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Pourquoi parler de micronutrition ?

Une alimentation équilibrée doit couvrir nos besoins en acide gras essentiels, en oligo-éléments, en vitamines, en probiotiques qui sont essentiels pour restaurer notre physiologie et rétablir notre santé.

Rétablir notre « santé physiologique » permet de réduire les maladies de civilisation comme l’obésité, le diabète, les maladies cardio-vasculaires, les maladies auto-immunes, les maladies de dégénérescences cognitives, les cancers.

Il s’agit de bien vieillir et de manière adaptée dans notre société.

Notre alimentation moderne est appauvrie en nutriments. Notre régime est inadapté à nos besoins, car il comprend trop de calories sans nutriment : régime Fast Food ou cafétéria, exposé à la pollution, qui encrasse notre foie, dans une dynamique agricole productiviste, avec des modes de cuisson trop violents, aux temps de repas réduits.

En 30 ans, les carences ont explosées, la « carotte » d’aujourd’hui n’est plus celle d’il y a 20 ans et désormais 70 % de la population ont  moins des 2/3 des apports nutritionnels conseillés.

La micronutrition est destinée à corriger nos carences, à rétablir notre physiologie pour garder la santé.

La micronutrition s’associe inévitablement à un rééquilibrage diététique.

La clinique Rivoli Massena vous accompagne pour vous donner ces conseils en nutrition et retrouver un régime alimentaire sain, prévenant le vieillissement accéléré.
Notre médecin spécialiste en micronutrition établira votre profil personnel et vous proposera au besoin une supplémentation adaptée en micronutriments que sont les acides gras essentiels, les oligo-éléments (zinc, sélénium, le chrome), les vitamines ou encore les pré ou probiotiques.

Désormais, l’équipe de la Clinique Rivoli Massena s’élargit et vous présente l’arrivée au sein du pôle santé nutrition longévité, du docteur KIEFFER Wafaa, spécialisée en santé nutrition et en médecine nutritionnelle fonctionnelle au sein de la Clinique Rivoli Massena.

La santé nutrition et la médecine nutritionnelle fonctionnelle consistent à prendre conscience de l’importance des nutriments et micronutriments dans le maintien d’une physiologie corporelle efficiente.

Nos maladies de civilisation (diabète, obésité ou maladies auto-immunes) sont boostées en partie par notre alimentation moderne carencée.

L’obésité est caractérisée par un excès de masse grasse dû à un trouble physiologique de stockage permanent de graisse et sans mécanisme de destruction efficient en regard.

Ces troubles physiologiques sont liées à de l’insulinorésistance, basée sur l’inflammation chronique, une carence en micronutriments insulino sensibilisateurs (chrome, zinc, oméga 3), une insulinopénie mais aussi à une alimentation déséquilibrée trop riches en sucres rapides, en graisses saturées et trop pauvre en fruits et légumes.

Rétablir une alimentation riche en micronutriments insulino sensibilisateurs permet de réduire cette insulinorésistance.

Il faudra aussi perdre au poids en réalisant un rééquilibrage alimentaire avec un suivi diététique dans le temps pour éviter un effet yoyo, un rebond pondéral ultérieur et surtout réaliser une pratique d’activité physique régulière.

Désormais, la Clinique Rivoli Massena peut vous accompagner dans toutes ces missions par l’intervention du DR KIEFFER Waffa spécialisé en nutrition.

Le DR Kieffer Wafaa

Biographie

• Docteur en pharmacie avec une orientation spécialisée en dermo--cosmétique
• Depuis 2020, spécialisation en nutrition, micronutrition, et nutrition fonctionnelle. (DU alimentation santé et micronutrition)
• Depuis 2021, création de Smart Fit Nutrition, une société spécialisée en nutrition fonctionnelle anti-âge
• Ambassadrice de l'Association Bleu Blanc Coeur 
• Membre de la communauté SIIN (Scientific Institut Of Intelligent Nutrition)

Ses domaines de compétences

• L’alimentation santé longévité pour accompagner vos soins de cheveux (soins antichute de cheveux), vos soins de peau (Cosmétologie, l'Hydrafacial, Microneedlings, Skinboosters), vos soins de silhouette, réduire l’incidence des troubles du sommeil (SAOS et les ronflements) et retrouver une sexualité épanouie.
• La nutrition micronutrition fonctionnelle pour les consultations antiâges, la prévention du vieillissement accéléré
• Perdre du poids : L’accompagnement dans la perte de poids en complément des soins de Cryolipolyse ou de Hotsculpting
• Une alimentation adaptée à votre état de santé avec un accompagnement diététique : grossesse, allaitement, ménopause, chirurgie bariatrique, diabète, maladie autoimmune , troubles du sommeil
• Etablir des idées recettes

Ses tarifs et prestations :

Première consultation en santé nutrition longévité : 100 euros

Consultation de suivi santé nutrition longévité : 100 euros

Accompagnement nutritionnel avec engagement de trois mois : 166 euros par mois

Accompagnement nutritionnel sans engagement : 200 euros par mois

Pour en savoir plus : Smart Fit Nutrition